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Guide des activités et des loisirs

Gymnastique

50 ans et plus

Gymnastique de maintien en forme (GMF)

Limité les effets du vieillissement par des exercices visant : l'amélioration du tonus postural, l'équilibre corporel, l'endurance musculaire l'entretien de la souplesse l'amélioration de la coordination.

Modalités d'inscription

Feuille d'adhésion au club à compléter + adhésion à la Maison des Quartier du Corniguel 10€

Tarif

71 € pour toutes les activités proposées par le club

Informations complémentaires

Possibilités d'essayer les activités du club Carte découverte valable 3 mois 20 €

Personne à contacter

Marc Dornet
Email : retraitesportivequimper@gmail.com

Adresse

Maison de Quartiers du Corniguel
2, chemin de Kerlagatu
29000 Quimper

Description de la structure organisatrice

Créée le 25 février 2019, notre association adhère à la Fédération Française de Retraite Sportive (FFRS). Elle a pour objet de :

- organiser, promouvoir et développer la pratique des activités physiques et sportives pour les personnes de plus de 50 ans, cette pratique s’entendant hors compétitions en respectant les règles techniques et de sécurité des disciplines sportives concernées ;

- valoriser les bienfaits de l’activité physique sur la santé et la préservation du capital santé de ses licenciés ;

- promouvoir et valoriser le « sport senior santé® » : maintien des capacités physiques des seniors grâce à la multi activité ;

- favoriser le lien social, promouvoir la convivialité principalement par la pratique en groupe d’activités physiques et sportives et accessoirement par des activités créatives, artistiques et culturelles.

Nos activités, sont encadrées par des animateurs bénévoles titulaires d’une qualification fédérale. Donc la garantie d’une pratique de qualité, diversifiée, adaptée, organisée en toute sécurité... et couverte collectivement aussi bien qu’individuellement par une assurance.

Site web : http://www.retraite-sportive-quimper.fr

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